Hiihtolenkki pitkästä aikaa.

Sunnuntaina käytiin todella pitkän ajan jälkeen suksilla. Omasta pihasta lähdettiin ja "rämmittiin" pellon yli ja ojan toiselle puolelle, jossa kulkee hyvin tehty hiihtolatu :)

Juustoiset munakoisosiivut uunissa.

Pari munakoisoa siivutettuna pituus suunnassa, levitin pellille ja päälle ripottelin sipuli- ja valkosipulijauhetta.
Kuorrutin juustonsiivuilla ja -raasteella. Käytä uunissa niin että saavat kivan kullan ruskea ja rapea pinnan :)

Uusi tuttavuus Bodybalance60

Olin eilen illalla taas Wasa Sports Clubilla, ensin punttisalilla parin laitteen verran, ensimmäinen vatsalihaslaite ja toinen keskivartalon kylkilihakset kirtoliikkeenä.

Tuon jälkeen alkoi kovin odotettu BodyBalance60 tunti jonka ohjasi Maria Mäki.
"BodyBalance60 =yhdistelee yogan, tai chin ja pilateksen liikkeitä. BodyBalance parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, voimaa. Rentoutumisen ja fyysisen hyvinvoinnin lisäksi tunti keskittyy myös psyykkiseen hyvinvointiin"
Tänään tuntuu joka paikassa sillai sopivasti :)